Ignite Sadhana: Guided Breathwork App
เริ่มการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงด้วยแอป Ignite Sadhana ที่เป็นเพื่อนคู่ในการค้นพบตัวเองและความสงบในใจ แอปนี้มอบประสบการณ์ที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยเซสชั่นการหายใจที่ถูกออกแบบมาเพื่อปรับละเอียดร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ตั้งแต่เทคนิค Upregulating ที่กระตุ้นสมองไปจนถึงเทคนิค Downregulating ที่เงียบสงบ รวมถึงเซสชั่นพิเศษของวิม ฮอฟ เมธอด Ignite Sadhana มอบการฝึกหายใจที่หลากหลาย
ลองลงไปในรูปแบบการหายใจต่าง ๆ เช่น Upregulating, Balancing, และ Downregulating พร้อมกับการบันทึกที่ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญ ช่วยนำคุณผ่านแต่ละเซสชั่น ปรับปรุงประสบการณ์ของคุณตามอารมณ์และพลังงาน และสัมผัสการเข้าถึงอย่างองค์รวมซึ่งรวมเทคนิคโบราณกับวิทยาการออกกำลังกายสมัยใหม่เข้าด้วยกันเพื่อประสบการณ์ด้านสุขภาพองค์รวม
